Vitamina C 500Mg 60 Doses

O que é a Vitamina C?

A Vitamina C fortalece o sistema imunológico e apresenta propriedades antioxidantes, ou seja, fortalece o organismo contra gripes e resfriados e ainda ajuda a neutralizar os radicais livres nas células, previne o envelhecimento e atua na produção do colágeno, que proporciona a sustentação da pele.

A vitamina C não é produzida pelo organismo humano e, por isso, precisa ser suplementada e estar presente na alimentação. Também possui ação diurética, desempenha papel significativo no metabolismo de tirosina, dos carboidratos, do ferro, na conversão de ácido fólico em ácido folínico, na síntese de lipídeos e proteínas, na resistência às infecções e na respiração celular.

A deficiência dessa vitamina no organismo é caracterizada por fragilidade capilar, sangramento, anemia, lesões em ossos e cartilagens, e cicatrização demorada de ferimentos.

A Vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é uma vitamina hidrossolúvel essencial para o corpo humano. Ela desempenha papéis importantes em diversas funções corporais, incluindo o fortalecimento do sistema imunológico, a promoção da saúde da pele e a melhoria da absorção de ferro.

Para que serve a Vitamina C?

A Vitamina C serve para uma variedade de funções vitais no organismo, incluindo:

  Fortalecimento do Sistema Imunológico: Ajuda na prevenção de infecções e acelera a recuperação de resfriados e gripes.

  Antioxidante Poderoso: Protege as células contra danos causados pelos radicais livres, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce e diversas doenças.

  Produção de Colágeno: Essencial para a saúde da pele, cabelos e unhas, promovendo a cicatrização de feridas e a elasticidade da pele.

  Absorção de Ferro: Melhora a absorção de ferro não-heme de fontes vegetais, auxiliando na prevenção da anemia ferropriva.

  Suporte ao Sistema Nervoso: Participa na síntese de neurotransmissores importantes para a função cerebral.

Quais são os benefícios da Vitamina C?

  Saúde Cardiovascular: Pode ajudar a manter a saúde do coração e dos vasos sanguíneos, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.

  Propriedades Anti-inflamatórias: Contribui para reduzir a inflamação no corpo, apoiando a saúde das articulações e músculos.

  Regeneração de Vitamina E: Auxilia na regeneração de outro antioxidante, a Vitamina E, potencializando seus efeitos protetores.

  Suporte ao Sistema Imunológico: Fortalece as defesas naturais do corpo, essencial em períodos de maior vulnerabilidade.

Para quem é indicada a Vitamina C?

A Vitamina C é recomendada para praticamente todas as faixas etárias e condições de saúde, especialmente para pessoas que desejam fortalecer o sistema imunológico, melhorar a saúde da pele, prevenir doenças cardiovasculares e aumentar a absorção de ferro.

Outros Benefícios da Vitamina C:

  Aumenta a imunidade;

  Previne doenças bacterianas e virais;

  Ação antioxidante;

  Atua na produção do colágeno;

  Fornece mais energia para o corpo;

  Auxilia na absorção de ferro;

  Auxilia na saúde cardiovascular.

Para que serve a Vitamina C?

A Vitamina C serve para fortalecer o sistema imunológico, melhorar a saúde da pele, promover a cicatrização, entre outros benefícios.

Qual é a dosagem recomendada de Vitamina C por dia?

A dosagem pode variar, mas geralmente está entre 75 mg a 2000 mg por dia, dependendo das necessidades individuais e orientação médica.

Quais alimentos são ricos em Vitamina C?

Frutas cítricas (como laranja, limão), morangos, kiwi, pimentões, brócolis e couve são boas fontes naturais de Vitamina C.

Vitamina C previne resfriados?

Embora não previna diretamente, pode ajudar a reduzir a gravidade e a duração dos sintomas de resfriados comuns.

Quais são os sintomas de deficiência de Vitamina C?

Os sintomas incluem fadiga, fraqueza muscular, sangramento gengival, e dificuldade na cicatrização de feridas.

Composição:

Cada 1 Cápsula Contém:

Vitamina C (ácido ascórbico) 500mg

Excipiente* q.s.p. 1 cápsula

Como tomar Vitamina C?

Tomar 1 dose 2 vezes ao dia.

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