Melatonina 210mcg 30 Doses

O que é Melatonina?

A Melatonina é um hormônio naturalmente produzido pela glândula pineal no cérebro humano. É conhecida como o "hormônio do sono", pois desempenha um papel crucial na regulação do ciclo sono-vigília. A produção de melatonina é influenciada pela luz ambiente; ela é geralmente liberada à noite, ajudando a induzir o sono e regular o ritmo circadiano.

Para que serve a Melatonina?

Este suplemento serve para promover um sono saudável, regular o ritmo circadiano e melhorar a qualidade do sono. A melatonina também possui propriedades antioxidantes, ajudando a proteger as células contra danos dos radicais livres.

Quais são os Principais Benefícios da Melatonina?

  Indução do sono: Ajuda a reduzir o tempo necessário para adormecer e a melhorar a qualidade do sono.

  Regulação do ciclo sono-vigília: Ajuda a regular o relógio biológico interno, mantendo um ritmo circadiano saudável.

  Propriedades antioxidantes: Protege as células contra danos dos radicais livres, contribuindo para a saúde geral.

  Alívio de jet lag: Pode ajudar a reduzir os efeitos do jet lag em viagens longas.

  Suporte ao sistema imunológico: Pode ter um papel na modulação da função imunológica.

Para quem é indicada a Melatonina?

Este suplemento é indicado para pessoas que têm dificuldades para dormir, sofrem de insônia ocasional ou têm um ritmo de sono irregular devido a mudanças de horário, como no caso de trabalhadores noturnos ou viajantes frequentes.

Quais são os as Principais Indicações da Melatonina?

  Antioxidante;

  Depressão;

  Imunidade baixa;

  Insônia;

  Jet lag.

Qual a composição da Melatonina?

Cada 1 dose Contém:

Melatonina 210 mcg

Excipiente* q.s.p. 1 dose

Como tomar a Melatonina?

Tomar 1 dose antes de dormir ou conforme orientação profissional.

Perguntas e Respostas sobre Melatonina

Como a Melatonina atua no corpo?

A melatonina regula o ciclo sono-vigília ao sinalizar ao corpo que é hora de dormir. Sua produção aumenta à noite e diminui pela manhã, ajudando a sincronizar os ritmos biológicos com o ciclo dia-noite.

 A Melatonina pode ser usada a longo prazo?

Sim, a melatonina pode ser usada a longo prazo sob a supervisão de um profissional de saúde. No entanto, é aconselhável avaliar a necessidade de uso contínuo.

A Melatonina pode ajudar na redução do jet lag?

Sim, a melatonina é eficaz na redução dos sintomas do jet lag, ajudando a ajustar o relógio biológico ao novo fuso horário.

A Melatonina pode melhorar a qualidade do sono?

Sim, a melatonina pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, promovendo um sono mais profundo e reparador.

A Melatonina pode ser usada por crianças?

A melatonina pode ser usada por crianças em determinadas condições e sob supervisão de um profissional de saúde. É importante usar a dosagem adequada para a idade.

A Melatonina pode ajudar a reduzir a ansiedade?

Sim, algumas pesquisas sugerem que a melatonina pode ajudar a reduzir a ansiedade, especialmente em situações de estresse agudo.

A Melatonina pode ser tomada durante o dia?

A melatonina deve ser tomada à noite, antes de dormir, para ajudar a regular o ciclo sono-vigília. Tomar durante o dia pode causar sonolência e alterar o ritmo circadiano.

Existe risco de dependência com o uso de Melatonina?

A melatonina não é conhecida por causar dependência ou tolerância, tornando-a uma opção segura para o tratamento do sono.

A Melatonina pode ajudar com distúrbios do sono em idosos?

Sim, a produção de melatonina diminui com a idade, e a suplementação pode ajudar a melhorar a qualidade do sono em idosos.

A Melatonina pode ser usada para tratar a insônia?

Sim, a melatonina é frequentemente usada para ajudar a tratar a insônia, especialmente em casos de insônia crônica ou relacionada ao ritmo circadiano.

Quais alimentos são ricos em Melatonina?

Alimentos como cerejas, uvas, tomates, nozes, sementes de girassol e alguns grãos contêm pequenas quantidades de melatonina e podem ajudar a aumentar os níveis deste hormônio naturalmente.

Advertências:

Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem fazer uso do produto. Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico. Imagens meramente ilustrativas. Não use o produto com o prazo de validade vencido. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, o produto se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem. Manter fora do alcance das crianças. Nunca compre medicamento sem orientação de um profissional habilitado. Este produto não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica. Siga corretamente o modo de usar. Não desaparecendo os sintomas, procure orientação médica. O uso do produto durante o período de amamentação também não é recomendado. Este produto não deve ser utilizado por menores de 18 anos sem orientação médica.

"SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO"

"Os resultados e indicações referentes ao uso desse produto foram avaliados e comprovados pelo fabricante deste insumo farmacêutico. Não garantimos os resultados descritos, estes variam de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores como alimentação, prática de exercícios físicos, presença de outras patologias, bem como, o uso correto do produto conforme descrito na posologia."