Ômega 3 Óleo de Peixe EPA e DHA Alquimia | 90 cápsulas

O que é o Ômega 3?

O Ômega 3 é um tipo de ácido graxo essencial que desempenha papéis cruciais na saúde do corpo. Ele é encontrado em óleos de peixe, sementes de linhaça e nozes, e inclui três principais ácidos graxos: EPA (ácido eicosapentaenoico), DHA (ácido docosahexaenoico) e ALA (ácido alfa-linolênico). Estes ácidos graxos são essenciais para várias funções biológicas e têm efeitos benéficos comprovados para a saúde geral.

Para que serve o Ômega 3?

O Ômega 3 serve para promover a saúde cardiovascular, reduzir a inflamação, e melhorar a função cerebral. Os ácidos graxos EPA e DHA são conhecidos por reduzir os níveis de triglicerídeos no sangue, apoiar a saúde do coração, e melhorar a função cognitiva. O Ômega 3 também pode ajudar a aliviar sintomas de depressão e ansiedade, e promover a saúde ocular.

Para quem é indicado o Ômega 3?

O Ômega 3 é indicado para pessoas que desejam apoiar a saúde cardiovascular, melhorar a função cerebral, e reduzir a inflamação. É especialmente útil para indivíduos com níveis elevados de triglicerídeos, aqueles que buscam suporte para a saúde mental, e pessoas que desejam melhorar a saúde das articulações.

Principais Benefícios do Ômega 3:

 Saúde Cardiovascular: Ajuda a reduzir os níveis de triglicerídeos e promove a saúde do coração.

 Função Cerebral: Apoia a função cognitiva e pode melhorar a memória e a concentração.

 Redução da Inflamação: Possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação no corpo.

 Saúde Ocular: Contribui para a manutenção da saúde dos olhos e pode ajudar a prevenir degeneração macular.

 Suporte Emocional: Pode ajudar a aliviar sintomas de depressão e ansiedade.

Qual modo de usar o Ômega 3?

Dose Recomendada: Tome 1 cápsula duas vezes ao dia, preferencialmente com as refeições.

Perguntas frequentes: 

Quais são os principais benefícios do Ômega 3?

Ômega 3 é conhecido por apoiar a saúde do coração, melhorar a função cerebral, reduzir a inflamação e promover a saúde ocular.

Como o Ômega 3 pode beneficiar a saúde do coração?

Ele ajuda a reduzir os níveis de triglicerídeos no sangue, diminuir a pressão arterial e reduzir o risco de doenças cardiovasculares.

Qual é a melhor fonte de Ômega 3?

As melhores fontes são peixes gordurosos como salmão, sardinha e atum, além de suplementos de Ômega 3 e algumas fontes vegetais como sementes de chia e linhaça.

O Ômega 3 pode ajudar na saúde mental?

Sim, pode melhorar o humor e a função cognitiva, e é frequentemente usado para ajudar na gestão de transtornos como a depressão e a ansiedade.

Como o Ômega 3 influencia a inflamação no corpo?

Ômega 3 possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação crônica, o que pode ser benéfico para condições como artrite e doenças inflamatórias.

Ômega 3 pode ser tomado por pessoas com problemas de coagulação?

Sim, mas deve ser feito com cautela, pois o Ômega 3 pode ter um efeito anticoagulante. É importante consultar um médico se estiver em tratamento para problemas de coagulação.

Qual é a diferença entre EPA e DHA?

EPA e DHA são dois tipos de ácidos graxos ômega-3, com o EPA ajudando a reduzir a inflamação e o DHA sendo crucial para a saúde cerebral e ocular.

Qual é a diferença entre Ômega 3 e Ômega 6?

Ômega 3 e Ômega 6 são ácidos graxos essenciais, mas Ômega 3 possui propriedades anti-inflamatórias, enquanto Ômega 6 pode promover inflamação se consumido em excesso.

O Ômega 3 pode ajudar na função ocular?

Sim, DHA é especialmente benéfico para a saúde ocular, podendo ajudar a prevenir a degeneração macular e outras condições oculares.

Advertências sobre o Ômega 3:

Consulte um profissional de saúde antes de iniciar o uso, especialmente se estiver grávida, amamentando ou utilizando outros medicamentos.
Não exceder a dose recomendada.