5-htp 50mg 60 Doses - Alquimia

O que é o 5-HTP?

O 5-HTP (5-hidroxitriptofano) é um precursor direto da serotonina, derivado da planta Griffonia simplicifolia. Tradicionalmente utilizada na medicina africana, a planta era empregada para aliviar sintomas gastrointestinais e como afrodisíaco. Atualmente, o suplemento é reconhecido por sua ação no equilíbrio do sistema nervoso central, auxiliando no sono, memória, aprendizado, regulação de temperatura, humor e comportamento alimentar.

O 5-HTP atua como auxiliar em quais condições?

• Compulsão por doces;
• Estresse e ansiedade;
• Fibromialgia;
• Insônia e distúrbios do sono.

O que faz o 5-HTP?

Compulsão por doces: ajuda a equilibrar os níveis de serotonina, reduzindo a necessidade de ingerir açúcar.

Estresse: auxilia no aumento da serotonina, regulando humor, apetite e sono em situações de estresse.

Fibromialgia: pode melhorar o sono, reduzir dor crônica, ansiedade e fadiga, comuns nesta condição.

Insônia: contribui para uma melhor qualidade do sono, atuando na regulação do ciclo sono-vigília.

Composição por Dose

5-HTP (Griffonia simplicifolia) – 120mg
 

Como usar o 5-HTP?

Tomar 1 dose antes de dormir, ou conforme orientação profissional.

FAQ – Perguntas Frequentes

1) O 5-HTP pode ser usado junto com antidepressivos?
Não. Ele não deve ser associado a fluoxetina ou sertralina, devido ao risco de interação medicamentosa.

2) O 5-HTP ajuda na ansiedade?
Sim, auxilia na regulação da serotonina, melhorando humor e reduzindo sintomas de ansiedade.

3) Ele pode melhorar a qualidade do sono?
Sim, contribui para o sono mais profundo e reparador.

4) Há efeitos colaterais?
Quando utilizado de forma correta, é bem tolerado. Em caso de hipersensibilidade, interromper o uso e consultar médico.

Advertências

• Não usar em conjunto com antidepressivos (fluoxetina, sertralina).
• Não recomendado para gestantes, lactantes e menores de 18 anos.
• Evite exceder a dose recomendada.
• Armazenar em local fresco, seco e protegido da luz.
• Em caso de persistência dos sintomas, procure orientação médica.

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